小さい時から大きな私のブログ

痩せたいと思わせる⁈痩せて欲しい男心とダイエットする女心

WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
どうしても痩せたい!小さいころから大きかった私。40代になってから2週間で9.1kgのダイエット成功。「食べながら痩せる」大切さとダイエットを通して学んだことを同じことで悩んでいる方へ。

こんにちは。Mariです!



あなたは、パートナーや彼氏に「痩せて」と言われたことがありますか?



パートナーや彼氏は、なぜあなたを「痩せさせたいのか?」



健康になってほしいから、付き合う前よりも太ったから、痩せている子が好きだから…いろいろな理由が考えられます。




私もかつて「痩せたい」と思わせるようなことを、パートナーに言われ、実際にダイエットをしました。



がしかし「パートナーに言われたから」くらいのことでダイエットに成功はしません…なんて言っても「小さい時から大きかった私」がそれくらいのことで痩せることが出来ているなら、とーーーっくに「痩せて」ます。


参考: 40代のぽっちゃりからの脱出!とにかく痩せたいんです

痩せてほしい男心

男性の中では「痩せてほしい」という事を、パートナーや彼女に言うという人がいます。



「ありのままの君が好きだ」と言われても、時間がたてば「痩せてほしい」とか言う男心とはなんなのでしょうか?



あなたが理想体重で太っている部類に入っていなくても、パートナーや彼氏が「痩せてほしい」というのは、日本人男性は「華奢な女」が好きなのだと思う。



理想体重からマイナス10kgが、日本人の男性にとって理想らしく「守ってあげたい女」が好きだからこそ、あなたに「痩せてほしい」と求めるのであろうと私は思うのです。



そうなると、あなたは「華奢な女と付き合えばいいのでは?」「私にそれを求めないで」と思いますよね?



パートナーや彼氏は「伝え方」だと思うのです。




その男心は「痩せてほしい」とストレートに伝えるのではなく、パートナーや彼女が「痩せたい」と思うような言葉を変換して伝えれば、パートナーや彼女は「(パートナーや彼氏のために)痩せたい!」と思うのです。



それはどんな言葉か?



ただ「痩せて欲しい」だけではなく「パートナーや彼女」でなくてはダメなんだ、ということを愛情もって伝えること。



例えば、あなた好みの洋服をパートナーや彼女に着て欲しいと思ったら…



「痩せて、この服きてよ」



ではなく



「今日も可愛いけど、少し痩せてみると、こうゆう服とても似合うと思うよ?」



という感じに話して、パートナーや彼女を気持ちよくさせ、あなたから「必要とされてる」と感じダイエット始めることでしょう。



痩せて欲しい男心を、パートナーや彼女に理解してもらうのは、あなた次第!


参考: 40代主婦が夫婦ダイエットを成功させる3つの挑戦

ダイエットをする女心

ダイエットをして「痩せたい」と思う、あなたも私も「いつまでも綺麗でいたい」と思うからこそ。



パートナーや彼氏の前では、いつまでもそうありたい…ですが、日々の生活を送り「幸せ太り」ということもあります。 笑



でも、パートナーや彼氏は「痩せてほしい」と言ってくる。



「太ったこと認めたくない」 という気持ちと



「太ったこと諦めたくない」 という気持ち…あなたは悩みストレス満載です。



「ダイエットをしよう」と決意すると思いますが…



ちょっと待って!



パートナーや彼氏に言われて「痩せたい」と思う事は良いのですが、そのままダイエットをすると失敗します。



パートナーや彼氏に言われたから(他人軸)
→ダイエットをする(他人の言葉で決める)
→失敗(失敗したことを他人のせいにして挫折する)



すべて、他人軸でダイエットをすることで、あなたは、パートナーや彼氏にダイエットをやらされていると感じてストレスになった結果、失敗します。



ではどうすれば良いか?



パートナーや彼氏に言われたから(他人軸)
何で自分は「痩せたい」のか?考える(痩せたいという事を自分軸にする)
ダイエットをする(自分で決める)
→成功(ここで、もし失敗してもどこが悪かったか?修正・やり直しができる)



きっかけは、パートナーや彼氏かもしれませんが、最終的に決めるはあなたなのです!



ダイエットをする女心は「いつまでもキレイでいたいから」ですよね♪


参考: ダイエットが決意できない私にサヨナラする3つの秘訣

まとめ

痩せたいと思わせるように、上手くパートナーや彼氏が誘導してくれることが、ダイエットをする女心をやる気にさせるのです!



私もダイエットに成功したときにパートナーに「腰回りが細くなってきたね」と言われれば、やはり嬉しいですし、気持ちも上がります。



パートナーや彼氏が「痩せてほしい」と言ったら、言い返したい気持ちをグッと抑えて「どうしてそう思うの?」と聞いてみてください。



あなたが思いもしない、答えが返ってくるかもしれませし、パートナーや彼氏の想いに触れてみましょう。



言い争いケンカになるのは、絶対だめですよ。笑



痩せてキレイになることは、思いのほかあなたの周りの環境が変わります。



どんな風に変化するかは、ダイエットに成功してからのお楽しみです♪


参考: 40代の主婦だけどどうしても痩せたい!絶対痩せる3つの方法

この記事を書いている人 - WRITER -
どうしても痩せたい!小さいころから大きかった私。40代になってから2週間で9.1kgのダイエット成功。「食べながら痩せる」大切さとダイエットを通して学んだことを同じことで悩んでいる方へ。

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Copyright© どうしても痩せたい!40代からダイエット , 2020 All Rights Reserved.